Créneaux d’entrainements du club

Contacts utiles :

Sabine (séances de natation et école de triathlon)                                 Vincent (séances de natation)
Nico (sorties vélo pour les débutantes)                                                     Benoit (séances de CaP)
Cédric(Partie Administrative et séances de CaP)                                   GrandPat (séances de CaP)

 

Vous trouverez les numéros de téléphone dans le mail du planning des séances envoyé par le club à chaque adhérent; sinon n’hésitez pas à demander les numéros au secrétaire par le biais d’un mail.

Pour la course à pied :

Le mardi soir au Stade de Rugby de Coutras – de 18h30 à 20h00

Rendez vous à 18h30 – Début de la séance à 18h45

Le corps de séance vous sera communiqué le jour même…

Pour la Natation :

Le jeudi soir à la piscine de Saint-Seurin sur l’Isle – de 20h30 à 21h30 – Rendez vous dans le hall de la piscine à 20h15 au plus tard.

Toutes les lignes d’eau (4) sont réservées pour le club. Une deuxième séance, par semaine, est proposée par Email et envoyée aux personnes intéressés. Cette séance n’est pas encadrer et chacun peut la faire quand et où il le veut.

Pour le vélo :

Le dimanche matin, principalement pour les DÉBUTANTES avec Nico.

Pour les autres licenciés, chacun peut organiser de son propre chef une sortie en envoyant un message à tous.