Infos diverses : entraînement, courses, etc…..

Activités de la Team qui depuis 2 semaines s’illustre sur divers Championnats, stages et courses de saison.

JEUNES :

Nolann Meynard pour ses nombreuses activités.
14 et 15 octobre : Natation -> Journée qualificative pour les Championnats régionaux Hiver 25m
100 crawl (1’12’’) et 200 dos (3’01’’) pour la première journée
400 crawl (5’38’’) 200 crawl (2’34’’) 200 4nages (3’12’’) et 50 crawl (33’’) sur la seconde


17 au 18 octobre : Orientation, trial, vtt, escalade -> Championnat académique UNSS de raid où son équipe se classe 9ieme au général.


22 octobre : Natation -> Journée Qualificative Hiver 1/2 Fond.
800m (11’47’’) et 1500m (23’10’’) sur l’après midi.


Et depuis lundi 23 octobre, en stage avec Libourne Natation.

MOINS JEUNES :

21 octobre : LA DIONYSIENNE : Course au profit de La Mas de St-Denis-de-Pile. Au départ des 10km pour la bonne cause : Sébastien B. – Sylvan M. – Florian W. – Franck W.

Nathalie LAVERGNE

22 octobre : Marathon des Villages de la Presqu’île de Lège-Cap-Ferret. Pour son 13è marathon, Nathalie LAVERGNE, avait choisi cette célèbre épreuve pour être de nouveau finisher, elle en termine avec les 42.195km en 4h25min, une sacré belle performance.

Victoire de Caroline MEAL à Fronsac

22 octobre : Trail des Coteaux de Fronsac. Les acteurs sur le parcours de 12km : Caroline M. – Nicolas S. – Thierry D. – Florian W. – Franck W.
Victoire de Caroline MEAL première féminine 16ième en 00:57:29, Nicolas SARRAZIN 17ième à 17sec, Thierry DELSAUX  à 1h08 et Florian et Franck WIDEHEM à 1h18.

Pére et fils (Franck et Florian) unis dans l’effort

Thierry en plein effort !!

Nico devant, emmène un groupe avec Caroline !!

Bravo et félicitions à tous…

C’est aussi la reprise des entraînements de course à pied le mardi soir à partir de 18h30 au Stade de Rugby de Coutras où anciens et nouveaux se retrouvent pour des séances de renforcement musculaire et gammes sous la houlette des coach Sabine, Stephane, Benoît et Grandpat.

Un bon groupe à chaque séance ; nombreux et motivés !!