Le FrenchMan Hourtin 28/05/16

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Premier objectif de l’année 2016 pour le Prez Mickaël Letellier : Le Frenchman anciennement Ironmédoc avec 3.8Km natation-180Km vélo et 42.5Km cap !!!!! raconté par lui-même !!!
Vous êtes prêt car ça va être long ,alors prenez qqes bières…
Jeudi ,départ pour le médoc et direction Hourtin et ile aux enfants,je ne vous cache pas qu’une fois arrivé sur place ,le stress est présent.A peine arrivé sur place direction la reco du vélo et la boucle de 60kms avec mon fils,un bon partage ts les deux,en écoutant les conseils du pli, »regarde papa le vent est la ,ici on est caché » etc….bref il ne peut rien m’arriver mon mini coach est la hihi.
Une bonne nuit se fait ,nous voilà déjà le vendredi où juste un footing et natation souple seront de mise pour la journée,ça grouille de triathlètes avec des visages bien inquiets ….dans l’après midi Pierre Gaspariau nous rejoint au logement,on discute un peu,bcp,bref des gonzesses quoi hihi ,mais quelle chance pour moi d’avoir un champion comme lui à mes côtés ,lui qui a été à Hawai ,avec un palmarès bref,il m’explique me rassure et conseille ,du coup je me sens bcp plus serein ,il connait ma prépa étant très proche de mon coach…..18H l’heure du briefing fait par Monsieur Sanson Benjamin..et là tu te dis mon wk est déjà réussi, on a eu le droit à un Show,j’ai connu déjà bcp de briefing mais comme ça ..jamais..
le vendredi soir se passera tranquillement avec le rituel : la bière d’avant course et celle-là ,elle passe bien !!!
Couché tôt mais endormi tard …..non non je ne dors pas avec ma femme alors….à côté de moi c Pierrot et son portable hihi
Nous y voilà ,réveil 4h du matin hop c parti pour un footing à jeun avant le pli des déjà,ensuite direction le parc où là tt le monde est concentré ,tendu,dernière vérif du matos,
6h Ns partons en voiture avec Grand Pat ,Valou ,Mattéo ,mika ,pierre et moi pour le départ de natation ,la partie Nat est une ligne droite d’environ 4100M,on retrouve qqes potes ,on discute mais peu pour ma part ,je me demande ce que je fais là.
Départ donné ,pas de risque il faut gérer je me cale ds des pieds d’un nageur qui est régulier et qui nage droit ,nickel ,sur la garmin je vois le passage au 1500m en 23′,c’est bon ça ,au bout de cette longue ligne droite on entre dans le port ,on voit le public ,en tournant la tête j’aperçois Carlou et Sabine qui donnent de la voix (merci ),sortie de l’eau 1H05 nickel et pas fatigué ,maintenant on part pour le vélo ,transition je prends le temps ,c long donc 20″ de plus ce n’est pas grave,et il y a ts les amis du TCT qui hurlent ,c’ magique ,les larmes montent un peu qd même mais de suite je me parle afin de rester dedans (je sais je suis pas net lol)je pars en vélo 23eme ,les premiers kms je dois respecter les consignes du Coach ,je mange ce que l’on a dit ,je respecte les Watts données ,si on me double je ne dois pas m’énerver ,le vent est présent ,le circuit moins roulant que prévu ,tirs en prise ,je dois aussi dire que pour une fois le no drafting a été respecté le plus possible ,je n’ai pas vu bcp de groupe ,les copains sont sur le bord de route ,sur la route forestière Mattéo et Kiki sont présent pour m’attendre à chaque passage et me donner ma place et les écarts ,tirs même consignes ,watt,fc,fréquence de pédalage et alimentation,donc je reste concentré la dessus et je dois dire que le vélo passe vite,le temps prévu est de 5H de vélo afin d’être bien à pied ,entame du dernier je passe sur la ligne ou le public hurle ,je prends mon ravito perso ,le speaker Michel Mondory hurle pour me donner ma place et m’encourage je suis 12 ème ,je dois dire un grand merci aux bénévoles sur la partie vélo qui ont été top pour passer bidons ,banane ,barre ,à aucun moment je n’ai rien loupé ,ils savent donner en plein vol et pourtant on passe pas toujours à 20km/h ,vraiment à 20M je criais Banane et hop de suite c’était tendu ,chapeau à tous ,aller je reviens sur le dernier tour vélo Carlou m’encourage ,je passe également ds le centre Hourtin ou Mr Ludovic Collet grand speaker que l’on voit sur les grands trails m’encourage et il met le feu ds le bourg ,aller encore Un passage devant mes 2 supporters assis sur des chaises de pêcheurs lol et il sera temps de déposer le vélo ,j’arrive au parc en 11 eme position.
Alors la c la folie ma femme ,tt le monde hurle ,m’encourage ,Valou me donne les consignes du coach ,de pas s’enflammer ,rester zen ,transition ,je prends le temps de mettre mes manchons compressport et de boire et manger avant de partir pour le marathon ,les cannes sont bonnes ,je pars sur 14,5 km/h je me calme de suite ,je dois courir en 3H15 le marathon donc t ‘enflamme pas garçon hihi ,et là j’arrive au ravito du 2eme km mais qui sert aussi au retour et la le moral est super bon ,tu vois 2 fofolles et je pèse mes mots à mettre une ambiance de fou(cécile et cristou) 2 tiathlètes qui connaissent que des fois c’est dur alors tu repars gonflé à bloc ,merci les filles ,sur un autre carrefour sabine est là pour donner de la voix et ça elle sait faire merci aussi bref je vais pas m’ennuyer moi qui n’aime pas les marathons ,au demi je découvre Sylvain Chef du Ravito un collègue pompier ,pareil aux petits soins pour moi ,il peut rien m’arriver en fait,je passe au semi 1H34 ,tt va bien ,à la fin du 3eme tour au KM31 environ une douleur au psoas arrive ,ba oui l faut bien un truc qd même ,j’essaie de gérer ,j’entame le dernier tour ds le dur ,les jambes sont pas mal pourtant mais le ventre veut pas ,je connais ds l’ultra ce truc alors je sais que la tête sera là ,je vais aller moins vite mais je vais y aller sur cette ligne ,je suis 7eme à 5’ de la 5eme place ,j’essaie de me dire aller mon pote ,faut y aller je regarde le ciel ou une petite étoile me surveille ,je repense à tout les sacrifices pour arriver là,le soutien de ma petite femme à 300% ,je vois que derrière ça revient mais qd ça veut plus …bref j’arrive à la fin mais à 3kms de la fin on me double ,et je perds 3 place ,j’arrive au dernier km une boucle de 800 m ou tu peux voir derrière et savoir si tu peux profiter ,je vois la ligne et même avant plein de monde ,ça crie ,je tape ds les mains ,ça y est c fini ,j’entends les 2 speaker Michel et Ludo ,tt le team du TCT présent je sens ds leurs yeux autant d’émotions que ds les miens (faut dire qu’ils en ont entendu parler de mon premier ironman hihi)un gros bisou à ma femme et je passe cette ligne en 9H37 et une 10eme place ,heureux tout simplement ,je ne suis pas déçu du tout ,j’ai donné ce que je pouvais à mon niveau ,qd je vois les noms devant je ne peux qu’être content..je vous remercie tous pour vos messages Facebook ,sms etc….
je veux remercier les personnes qui me suivent et me permettent de vivre ses moments
Yann et Juju d’Endurance Shop Bordeaux Pays Basque
M.Calmette et les magasins Leclerc Coutras Libourne
Apurna ,Compex ,Cycle Sybiac ,Compressport ,mon kiné Sébastien Dechartre ,Yannick de coup de sifflet RcM.
Je veux remercier mon Coach Nicolas avec qui on travaille dur mais bien,qui sait être là tjrs avec des mots pour donner confiance ,sincèrement merci nico ,chez les letellier tu es plus qu’un coach
Ma famille, mes enfants et mention spéciale à ma femme, que faire sans, je t’aime énormément.
Voilà je pense avoir été assez long ,maintenant il est temps de prendre l’apéro ,se reposer un peu et repartir pour le 2 ème objectif de l’année ,La Diagonale Des Fous à la Réunion ou je vais bosser dur pour y arriver en forme
Encore un grand merci à tous et à très vite et surtout n’oubliez pas sport et plaisir.
Résultats: http://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course.php?crs_id=9826
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